Kurse

Bike Polo

Unter Bikepolo oder auch Radpolo versteht man eine Radsportart, die Elemente des Radballs mit denen des Polosports miteinander kombiniert. Es gibt mehrere Varianten. Ziel ist, in einem Team aus Radfahrern einen Ball mit einem Schläger ins gegnerische Tor zu befördern.
Wir fahren mit Fixi und Singles Bike

Sportart:
Radsport
Team Sport  2 -3 Personen ein Team

Voraussetzung:
 Du kannst Fahrradfahren auch mit einer Hand oder du Lernst es hier in der Ag.

Mitzubringen sind:
Helm , Sport oder alte Bequeme Kleidung, alte Sportschuhe.

Empfohlen:
Handschuhe, Schienbein Schoner ( vom Fußball ).

Helfer gesucht.
Bitte vor den Event Tore Aufbauen und Räder entladen.

Start Bekanntgabe:
Bei  Events

Spikeball

 

Worum geht es beim Spikeball

Beim Spikeball treten 2 Teams gegeneinander an. Jedes Team setzt sich aus 2 Spielern zusammen. In der Mitte vom Spielfeld (es gibt keine eingezeichneten Grenzen oder Linien) steht ein Trampolinartiges kleines Netz. Der Spikeball (ein kleiner gelber Ball) muss auf das Netz geschlagen werden. Allerdings dürfen innerhalb des Teams 3 Berührungen stattfinden, bevor der Ball wieder das Netz berühren muss. Durch die Berührung des Netzes geht die Ballführung an das andere Team über. Dieses muss den Ball annehmen und einen neuen Angriff aufbauen.
 
Sportart:
Teamsport 2 Personen ein Team

Voraussetzung:
Keine
Mitzubringen sind:
Sportbekleidung

Start Bekanntgabe:
 
Events




Jugger

 

WAS IST JUGGER?

Jugger ist eine Mischung aus American-Football und Gladiatorenkämpfen: Zwei Mannschaften à fünf Feldspieler versuchen den Jugg (Spielball) in der Mitte des Spielfeldes zu erobern und ins Platzierfeld der gegnerischen Mannschaft zu stecken.
Vier der fünf Spieler sind mit sogenannten Pompfen ausgestattet, den Spielgeräten des Jugger. Wird ein Spieler von einer Pompfe getroffen, kann er eine zeitlang nicht ins Spielgeschehen eingreifen. Der fünfte Spieler (Läufer) trägt keine Pompfe. Er ist der einzige, der den Jugg in die Hand nehmen darf. Seine Aufgabe ist es, geschützt durch seine Mitspieler den Jugg zu platzieren und damit zu punkten.
 
Sportart Teamsport:
5 Personen ein Team

 Voraussetzung:
Keine

Mitzubringen sind:
Alte Sportleidung

Start Bekanntgabe:
Events

Frisbee Sport

4. Frisbee Dicscathon:
     Parcur auf Zeit 
      

Discathon

Ein festgelegter Parcours soll mit Einsatz von zwei Scheiben möglichst schnell durchspielt werden. Dabei wird jeweils eine Scheibe geworfen, während die zweite im Lauf mitgeführt wird. Hat der Spieler die erste Scheibe erreicht, so wirft er die zweite und läuft mit der ersten Scheibe weiter. Die Zahl der Würfe ist hier unwesentlich. Die Zeitnahme beginnt mit dem ersten Wurf und endet, sobald die Scheibe die Ziellinie überschreitet. Die Länge des Kurses beträgt 1 km. 


Sportart 
Einzel, Frisbeesport


Frisbee Sport

2.  Double Disc Court :

     Double Disc Court ist eine Frisbeesportart, die von 2 Teams á 2 Personen mit 2        Frisbees gleichzeitig gespielt wird!  

      Damit du dir ungefähr vorstellen kannst, was DDC ist, hier ein paar Eckpunkte:

      DDC spielt man auf zwei Feldern (13m x 13m), die in 17m Abstand         aufgebaut  sind. In jedem Feld steht ein Zweier-Team.

  • Man spielt mit 2 Frisbeescheiben gleichzeitig!
  • DDC ist, anders als z.B. Ultimate, ein Wurfsport. Beim Ultimate Frisbee wird viel gelaufen, es geht um geschickte Pässe, gutes Stellungsspiel und vor allem um Schnelligkeit. Beim DDC geht es im Vergleich eher um’s Werfen, Timing und Kommunikation.
  • Vom Spielgefühl ähnelt DDC am ehesten Volleyball. 


Sportart Teamsport:
2 Person  ein Team

 Voraussetzung:
Keine

Mitzubringen sind:
Sport Kleidung   

Start Bekanntgabe:
Events

 Frisbee Sport
Guts

Grundregeln: Gespielt wird in zwei Teams à 5 Spieler. Die beiden Mannschaften stehen 14 Meter voneinander entfernt und pro Durchgang wird immer nur eine Frisbee abgefeuert.
Die Punktevergabe ist recht simpel: Für einen regelwidrigen Wurf—etwa, wenn die Frisbee die gegnerische Linie nicht erreicht, über der nach oben bzw. an der nach rechts oder links ausgestreckten Hand des Verteidigers vorbeifliegt oder nicht richtig herum geworfen wurde—bekommt der Gegner einen Punkt. Ein nicht gefangener Wurf bringt dem angreifenden Team einen Punkt. Wird die Frisbee gefangen, gibt es gar keinen Punkt.
Eine Partie hat die Mannschaft gewonnen, die zuerst 21 Punkte (bei mindestens zwei Punkten Vorsprung) hat.
Auch wenn die Geschwindigkeit der Frisbee ein echter Hingucker ist, ist es am Ende die Verteidigung, die in dem Sport das Spiel entscheidet. Das Feld, das man zu verteidigen hat, hängt übrigens davon ab, welche Armspannweite die fünf Spieler haben. Denn die müssen mit ausgestreckten Armen und Fingerspitze an Fingerspitze für das angreifende Team das Spielfeld markieren, weswegen kleinere Spieler in der Regel auch ein kleineres Spielfeld zu verteidigen haben. Und wie sieht die Verteidigung nun genau aus? Fangen, ganz einfach. Dabei spielt es keine Rolle, wer wie oft zugreifen musste, bis man das Ding sicher hat. Wichtig ist nur, dass die Frisbee einhändig gefangen wird, bevor sie den Bode
erührt. 
 

Sportart Teamsport:
 Person  ein Team

 Voraussetzung:
Keine

Mitzubringen sind:
Sport Kleidung   

Start Bekanntgabe:
Events

 Frisbee Sport
Dics Golf

 Ziel beim Disc Golf ist, einen Kurs von meist 18 Bahnen mit möglichst wenigen Wür­­fen zu absolvieren. Von einer festgelegten Abwurfzone aus wirft der Spieler die Scheibe in Richtung eines Fangkorbs aus Metall. Der Spieler markiert die Stelle, wo die Scheibe gelandet ist, und spielt von dort aus weiter. Die Bahn ist zu Ende gespielt, wenn die Scheibe im Fangkorb versenkt wurde. Die Länge der Bahnen beträgt, je nach Parcours und Schwierigkeitsgrad, zwischen 40 und 250 Metern. Disc Golf wird nach ähnlichen Regeln wie Golf gespielt. 

 

Sportart :
Jeder für sich

 Voraussetzung:
Keine

Mitzubringen sind:
Sport Kleidung   

Start Bekanntgabe:
Events 

Longboard Sport
Rennen LDS / LPS

 Sportart :
Jeder für sich

 Voraussetzung:
Longborder,
Fahranfänger und erst Fahrer werden Unterrichtet   

Mitzubringen sind:
Sport Kleidung, Helm

Empfohlen:
Protektoren, Handschuhe, wenn vorhanden Longboard.

Start Bekanntgabe:
Events





Pultstock springen
Stabweitsptung


 Sportart :
Jeder für sich

 Voraussetzung:
Keine   

Mitzubringen sind:
Sport Kleidung


Start Bekanntgabe:
Events





Tamborella

In Arbeit


 Sportart :
Teamsport

 Voraussetzung:
Keine   
 
Mitzubringen sind:
Sport Kleidung


Start Bekanntgabe:
Events





Die Speedminton 

Die Speedminton Regeln
Der Spielsatz
Ein Spielsatz endet mit 16 Gewinnpunkten. Bei 15:15 geht der Satz in die Verlängerung, wobei zum Sieg 2 Punkte Vorsprung nötig sind. Ein Match geht über drei Gewinnsätze.

Der Aufschlag
Das Recht des ersten Aufschlags und die Wahl der Seite wird durch das Los entschieden. Aufgeschlagen wird im Block mit 3 Aufschlägen pro SpielerIn. Jeder gespielte Ballwechsel punktet. Beim Gleichstand von 15:15 wechselt das Aufschlagsrecht nach jedem Punkt. Der Service wird wahlweise aus der Feldmitte oder von hinter der hinteren Grundlinie ausgeführt. Beim Aufschlag wird der Speeder vor dem Körper aus Hüfthöhe aus der Hand fallen gelassen und dann geschlagen. Über-Kopf-Aufschläge aus dem Stand oder Sprung sind ausschliesslich von der hinteren Grundlinie erlaubt. Den ersten Aufschlag des nächsten Satzes hat derjenige, der im vorherigen Satz verloren hat.

Das Punkten
Jeder Ballwechsel wird gezählt, sofern er nicht wiederholt werden muss. Gepunktet wird, wenn

kein vorschriftsmäßiger Aufschlag gelingt
der Speeder den Boden berührt
der Speeder im Spielfeld landet und nicht retourniert werden kann (Die Linien werden zum Spielfeld gerechnet)
der Speeder im "Aus" landet
der Speeder zweimal hintereinander geschlagen wird
der Speeder den Körper berührt Wird ein Speeder außerhalb des Spielfeldes weitergespielt, gilt er als angenommen.
Seitenwechsel
Nach jedem Satz wird die Seite gewechselt, um die Chancengleichheit (Wind- und Lichtverhältnisse) zu gewährleisten. Sollte es zu einem fünften Satz (Entscheidungssatz) kommen, werden die Seiten gewechselt, sobald ein Spieler 8 Punkte erreicht hat.

Das Doppel
Das Doppel findet auf zwei angrenzenden Courts statt.

Der Aufschlag beim Doppel
Das Los entscheidet, welches Paar den ersten Aufschlag hat. Der Aufschläger hat wie im Einzel drei Serves in Folge, doch stets in das jeweils diagonal gegenüberliegende Feld. Er wechselt dabei für jeden Aufschlag das Feld mit seinem Partner. Der erste der drei Serves erfolgt immer von rechts nach diagonal links. Ist der Aufschlag retouniert, können sich die Spielerparteien in ihren beiden Feldern frei bewegen um den Speeder zu spielen. Wenn alle vier SpielerInnen aufgeschlagen haben, serviert wieder der erste Aufschläger. Den ersten Aufschlag des nächsten Satzes hat diejenige Partei, die im vorherigen Satz verloren hat.

 

 

Das Spielfeld, Spielarten und Ausrüstung
Freestyle
Das freie Spiel ohne Court und Regeln - lockeres spielen am Strand, lange Ballwechsel in der Dämmerung oder extreme Schüsse im Park haben ihren ganz besonderen Reiz. Überall dort wo genügend Platz für die bis zu 30 Meter weit fliegenden Speeder ist. Für alle, die nachts lieber speeden als schlafen gibt es den speziell entwickelten Night Speeder, der in seiner transluszenten Schlagkappe Speedlight-Knicklichter aufnehmen kann.
Speedminton Regeln Freestyle

Funmatch
Der Fun Court ist die einfachste und spontanste Spielfeld-Variante von Speedminton. Mit den orangefarbigen Gecko-Tormarkern lassen sich überall in beliebiger Breite und in jedem Abstand schnell Tore abstecken, mit denen sich ein Fun-Match spielen lässt. Je kleiner der Torabstand, desto schneller der Ballwechsel. Je größer das Tor, desto höher der Fitness-Effekt. Speedminton Regeln Freestyle



 
Start Bekanntgabe:
Events





Longboard Sport
Hybrid ,Slalom

 Sportart :
Jeder für sich

 Voraussetzung:
Longborder,
Fahranfänger und erst Fahrer werden Unterrichtet   

Mitzubringen sind: 
Sport Kleidung, Helm,  

wenn vorhanden Longboard. 



Empfohlen:
Protektoren, Handschuhe,
 
Start Bekanntgabe:
Events





Le Parcours
 
  Unter der Sportart Parkour versteht man eine Fortbewegungsart, bei der man Mithilfe der Körper eigenen Fähigkeiten versucht möglichst effizient von einem Punkt zu Punkt einem anderen zu gelangen. Parkourläufer, oder auch Traceure genannt, suchen sich ihren ganz eigenen Weg durch den urbanen Lebensraum, welcher für Passanten aufgrund der gegebenen Architektur als unüblich erscheinen mag.  Auf diesem Weg bekommt man es im Parkour Training in der Regel mit Hindernissen zu tun. Parkourläufer versuchen diese durch verschiedene Kombinationen unterschiedlicher Bewegungen zu überwinden. Parkour wird auch als „Kunst der effizienten Fortbewegung“ bezeichnet. Für Traceure steht der Bewegungsfluss, die Bewegungskontrolle und die Effizienz dabei im Fokus.

 Sportart :
Jeder für sich

 Voraussetzung:
Keine

Mitzubringen sind: 
Sportbekleidung



Empfohlen:

 
Start Bekanntgabe:
Events





Le Parcours
Chase   Einkriegen ( Fangen)
 
  Unter der Sportart Parkour versteht man eine Fortbewegungsart, bei der man Mithilfe der Körper eigenen Fähigkeiten versucht möglichst effizient von einem Punkt zu Punkt einem anderen zu gelangen. Parkourläufer, oder auch Traceure genannt, suchen sich ihren ganz eigenen Weg durch den urbanen Lebensraum, welcher für Passanten aufgrund der gegebenen Architektur als unüblich erscheinen mag.  Auf diesem Weg bekommt man es im Parkour Training in der Regel mit Hindernissen zu tun. Parkourläufer versuchen diese durch verschiedene Kombinationen unterschiedlicher Bewegungen zu überwinden. Parkour wird auch als „Kunst der effizienten Fortbewegung“ bezeichnet. Für Traceure steht der Bewegungsfluss, die Bewegungskontrolle und die Effizienz dabei im Fokus.

 Sportart :
Jeder für sich

 Voraussetzung:
Keine

Mitzubringen sind: 
Sportbekleidung



Empfohlen:

 
Start Bekanntgabe:
Events





Squash 
Unterricht in Squash

 

Die Squash-Regeln

Beim Squash wird ein Ball von zwei Spielern abwechselnd gegen eine oder mehrere Wände gespielt. Ziel ist es, den Ball so zu spielen, dass der Gegner den Ball nicht mehr erreicht, bevor er zum zweiten Mal den Boden berührt. Zwischen den Schlägen darf der Ball maximal ein Mal den Boden berühren. Nach dem Schlag muss der Ball allerdings entweder direkt oder indirekt (über die Seiten- oder Rückwände) die Frontwand berühren. Gespielt werden kann im Einzel oder im Doppel. 


Sportart :
Jeder für sich

 Voraussetzung:
Keine

Mitzubringen sind: 
Gebür für die Court Miete
Sportschuhe mit heller sohle, Sport Bekleidung 


Empfohlen:
Wen vorhanden Schläger
 
Start Bekanntgabe:
Events





Zirkel Sport  
 

 Zirkeltraining bedeutet, abwechslungsreich zu trainieren, dabei maximale Trainingseffekte zu erzielen  aufzuwenden –  Denn das Zirkeltaining kann gleichzeitig Kraft und Ausdauer, Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit verbessern. 
Auf Zeit


Sportart :
Jeder für sich

 Voraussetzung:
Keine

Mitzubringen sind: 
  Sportbekleidung 
 

Empfohlen:

Start Bekanntgabe:
Events





 Sport Zirkus

Röhnard, Rue Cry, Balace board, Rolla Bolla, Sporthocker, rollen über Gym Ball,  Sprugstelzen, Stabstelzen,u.s.w

Sportart :

Jeder für sich

 Voraussetzung:
Keine

Mitzubringen sind: 
  Sportbekleidung 
 

Empfohlen:
Knieschoner 


Start Bekanntgabe:
Events 






 Wind Sport

Strandsegeln ( Blokart )
Speedsegeln ( Longboard)

Sportart :

Jeder für sich

 Voraussetzung:
Keine

Mitzubringen sind: 
Alte Bequeme Kleidung, Helm   
 

Empfohlen:
Knieschoner


Start Bekanntgabe:
Events 






 Skimboarding 

 

Das Skimboarding ist eine recht junge Trendsportart, bei der mit Skimboards kurze Strecken über das Wasser zurückgelegt werden. Gefahren wird dabei in flachen Gewässern, an Seen, am Strand oder auch in nicht allzu tiefen Becken.

Der Skater nimmt Anlauf, wirft sein Brett vor sich auf das Wasser und springt mit beiden Füßen drauf. 



Sportart :

Jeder für sich

 Voraussetzung:
Warmes Wetter und Helfer für den Aufbau.

 

Helfer gesucht.
Bitte vor den Event 



Mitzubringen sind: 
Badesachen, oder schorti,
alte sportschuhe.
 

Empfohlen:
Knieschoner, Helm, Handtuch, Wechselsachen.


 
Start Bekanntgabe:
Events 






 Meisterschaft in Papierflieger

Disziplin
Weite und Dauer

 

Sportart :
Jeder für sich

 Voraussetzung:
Keine
 

Mitzubringen sind: 
Sportschuhe Halle 
 

Empfohlen:

Start Bekanntgabe:
Events 

 
 



 Kin Ball

 

Kin Ball - die einzige Teamsportart für drei Mannschaften!

Kin Ball - so wird's gespielt: Beim kooperativen Mannschaftsspiel Kin Ball spielen drei Teams mit jeweils vier Spielern gleichzeitig. Dabei ist eine Mannschaft zu Beginn eines Spielzugs im Ballbesitz und führt den Aufschlag aus. Bei diesem wird der Ball von drei Spielern gehalten, der vierte Spieler ruft die Farbe der herausgeforderten Mannschaft aus. Der Aufschlag kann per Hand oder Arm erfolgen. Das aufgeforderte Team muss versuchen den Ball anzunehmen. Wenn der Ball den Boden berührt, bevor ein Spieler des herausgeforderten Teams den Ball fängt, bekommen die beiden anderen Teams einen Punkt. Wenn der Ball erfolgreich angenommen wird, kann das Team sofort einen Aufschlag spielen. Angenommen werden kann der Ball mit jedem Körperteil (Händen, Füßen usw.). Von Annahmen mit dem Kopf sollte abgesehen werden aufgrund der Verletzungsgefahr. Gespielt wird in drei Phasen zu jeweils fünfzehn Minuten. 



Disziplin
Ballsport

 

Sportart :
3-4 Ein Team drei Teams werden benötigt.

 Voraussetzung:
Keine
 

Mitzubringen sind: 
Sportschuhe Halle 
 

Empfohlen:

Start Bekanntgabe:
Events 

 
 



Crossgolf 


Was ist Crossgolf?

  Crossgolf wird nicht auf Golfplätzen gespielt. Die Anhänger dieser unkonventionellen Trendsportart nehmen jedes einigermaßen geeignete Gelände dankbar an, um ihrem Hobby nachzugehen. Ob es nun eine große Wiese ist, ein brachliegendes Industriegelände, eine ehemalige Kohlenhalde, eine verwaiste Baustelle, eine Sandgrube oder stillgelegte Schienenanlagen, der Crossgolfer ist nicht wählerisch. Hauptsache der Ort des Vergnügens ist ziemlich menschenleer. Die Sicherheit ist den Crossgolfern wichtig. 


Disziplin
Golf

 

Sportart :
Jeder für sich

 Voraussetzung:
Keine
 

Mitzubringen sind: 
Sportschuhe außen, Bequeme Kleidung
 

Empfohlen:
Handschuhe.

Start Bekanntgabe:
Events 

 
 



 Flow Ball und Taiji Pailong Ball

 

Taiji Bailong Ball ist eine neue Sportart mit einem Racket und einem mit Sand gefüllten Ball des modernen Chinas. Es wird nach den Taiji-Prinzipien gespielt und mehr auf die ganzheitliche Bewegung des Spielers geachtet. Die in Bogenvariationen geführten Bewegungen sind leicht zu erlernen und gelenkschonend. Die Bandbreite von Taiji Bailong Ball ist sehr groß und geht von meditativer Bewegung bis zur Akrobatik.

Man trainiert dabei seine Koordinationsfähigkeit und Geschicklichkeit.  Angepasst am Alter und an der Leistungsfähigkeit kann jeder Mensch eine Balance von Körper, Geist und Seele mit Taiji Bailong Ball herstellen. Es macht vor allem Spaß. 

Ohne Schläger nur mit der Hand ist Flow Ball



Disziplin
Als Wettkampf Sport
 

Sportart :
Jeder für sich

 Voraussetzung:
Keine
 

Mitzubringen sind: 
Sportschuhe Halle 
 

Empfohlen:

Start Bekanntgabe:
Events 

 
 



Bobby Car Rennen

 

 Bobby Car Rennen

Die Strecke ist, da das Bobby Car keinen Antrieb hat, eine Downhill-Strecke. Der Fahrer stößt sich am Start zusätzlich mit seinen Beinen ab, um Schwung zu holen. Andere konstruieren ihr Bobby Car so, dass es im Sitzbereich eine Art Platte gibt, auf der sie eine fast liegende Position wie bei einem Bob einnehmen können. Diese Fahrer starten auch wie die Bob-Fahrer, indem sie mit einem Bein auf der Platte knien und sich mit dem anderen ein paar Mal abstoßen, bis der Schwung ausreichend genug ist, um eine Position ähnlich wie auf einem Bob einzunehmen. 


 Voraussetzung:
Keine

Helfer gesucht
Strecken Posten und Zeitnehmer
 

Mitzubringen sind:
Alte Bequeme Schuhe mit Dicker  Sohle,
Helm. 

  Empfohlen:

Protektoren, Handschuhe. 



Start Bekanntgabe:
Events 

 
 



 Crossboccia querfeld ein  


 

Crossboccia revolutioniert den Boule-Sport!

Crossboccia® heißt die dreidimensionale Trendsportart, bei der alles einbezogen werden kann: Egal ob in der Wohnung oder der U-Bahn Station, jeder Ort kann zur Arena werden – der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Crossboccia® baut auf dem Grundgedanken des Boccia- und Petanquesports auf, welcher zu den ältesten Sportarten der Welt zählt. Die neue Cross-Variante wird nicht wie das gewöhnliche Boccia- und Boulespiel mit Metallkugeln gespielt. 



Disziplin

Sportart :
1-2 Personen sind ein Team

 Voraussetzung:
Keine
 

Mitzubringen sind: 
Fun

Empfohlen:

Start Bekanntgabe:
Events 

 
 



 Foot Back häky  

 

Fußbeutel, üblicher bekannt als Hacky Sack (ein von Wham-O! eingetragener Markenname), ist eine Sportart, die einzeln oder mit einer Gruppe von Leuten gespielt werden kann, indem du einen Beutel mit den Füßen kickst. Zusätzlich zu den Füßen kann so ziemlich jeder andere Körperteil gebraucht werden, außer den Händen oder Armen – genau wie beim Fußball. Dieser Artikel stellt die grundlegenden verwendeten Tritte und Haltungen vor, die die Grundlage dazu bilden, mit einer Gruppe zu kicken oder Tricks auszuführen.



Disziplin
Fun

 

Sportart :
Gruppe oder Einzeln

 Voraussetzung:
Keine
 

Mitzubringen sind: 
Sportschuhe Halle 
 

Empfohlen:

Start Bekanntgabe:
Events 

 
 



 Seilspringen Rope Skipping


 

ROPE SKIPPING

SEILSPRINGEN MIT SPASS

Den Begriff ROPE SKIPPING findest Du hauptsächlich in der englischen Sprache. Dieser Begriff heisst zwar SEILSPRINGEN meint aber viel mehr. Beim Rope Skipping geht es nicht nur um Seilspringen Workouts sondern auch um Kunstsprünge mit der Springseil.

Auch das Rope Skipping mit Musik unterlegt, ergibt eine tolle Show für den Zuschauer. Wir beim Seilspringen lernen, haben einige kunstvolle Seilsprünge mit im Programm, welche ab und zu beim Rope Skipping verwandt werden.

Einer der am häufigsten verwandten Rope Skipping Seilsprünge ist der Kreuzsprung (Criss Cross) sowie der Double Under. Auch der Side to Side Swing wird oft genutzt.

Damit auch Du Freude und Abwechslung beim Seilspringen hast, zeige ich Dir gerne einige der Rope Skipping Sprünge im Detail. 


Disziplin
Sport 

 

Sportart :
Gruppe oder Einzeln

 Voraussetzung:
Keine
 

Mitzubringen sind: 
Sportschuhe Halle 
 

Empfohlen:

Start Bekanntgabe:
Events 

 
 



 Flagfootball

 

WAS IST FLAG FOOTBALL?

EINLEITUNG

Flag Football ist eine Ballsportart, die ihren Ursprung im American Football hat. Der Name Flag Football leitet sich dabei von den am Gürtel befestigten Flaggen ab. Werden diese Flaggen vom Gegner abgerissen, wird das Spiel an der Stelle gestoppt, somit ist das Ziehen der Flagge dem Körperkontakt im American Football gleichzusetzen.

Durch den fehlenden Aspekt des Körperkontakts ist diese Sportart für alle Sportbegeisterten spielbar, der Hauptfokus liegt dabei auf Geschicklichkeit, Teamwork, taktischen Spielzügen, Laufen, Werfen und Fangen. 

 




Disziplin
Sport

 

Sportart :
Rubby  5 Personen ein Team

 Voraussetzung:
Keine
 

Mitzubringen sind: 
Sportbekleidung außen 
 

Empfohlen:


Start Bekanntgabe:
Events 

 
 



Drachen Kampf   

Wir bauen einen einfachen Kampfdrachen,
das ziel ist den Gegner vom Himmel zuholen.


 

Die Flugeigenschaften eines Kampfdrachens zeichnen sich dadurch aus, dass sich der Drachen nur durch ziehen bzw. einholen der Leine stabilisieren lässt. Wird die Leine nachgelassen dreht er sich im engen Kreis um die eigene Achse, um beim nächsten Zug an der Leine wieder in Richtung der Drachenspitze zu fliegen. So kann Mann/Frau nach einiger Übungszeit auch gezielt verschiedenste Figuren fliegen. 
Für absolute Anfänger besteht die Möglichkeit einen kurzen Plastikschwanz (ca. 1 m Länge) an das Ende des Drachens zu kleben. Dadurch dreht sich der Drachen langsamer und kann besser beherrscht werden. Im Laufe der Zeit wird dieser Schwanz dann immer mehr gekürzt bis er dann überhaupt nicht mehr gebraucht wird. 


 
Disziplin

 

Sportart :
Jeder für sich

 Voraussetzung:
Keine
 

Mitzubringen sind: 
Sportschuhe außen 
 

Empfohlen:
Handschuhe 

Start Bekanntgabe:
Events 

 
 



 Wildwasser Kajak

Wildwasser Salom

Kanuslalom

Eine Wettkampf-Strecke hat eine Länge zwischen 250 m und 300 m mit 18–15 Toren, davon 6 Aufwärtstore. Dabei sind die Tore entsprechend ihrer Nummerierung fehlerfrei zu durchfahren, Abwärtstore (grün-weiß) müssen stromabwärts und Aufwärtstore (rot-weiß) stromaufwärts befahren werden. Eine Torstabberührung bedeutet 2 Strafsekunden, ein Auslassen oder Falschbefahren eines Tores 50 Strafsekunden, diese werden zur Fahrzeit dazu addiert.

Ein Wettkampf besteht aus zwei Läufen, der bessere Lauf kommt in die
Wertung. 

Diese Offizielle Reglung ist nur zur Info
wir fahren auf ein etwas ruhigeres Gewässer.
und wenigere Tore.

Voraussetzung
keine Angst vorn Wasser, wer Schwimmen kann hat Vorteile. 

Wer hat: 
Schortie, Surf o. Badeschuhe und Helm.
Oder  
Mitzubringen sind:
Helm, Handtuch, Wechsel Sachen, Alte Turnschuhe, Regenhose Windjacke oder ähnliches.
Bekanntgabe:
bei Event

 Wildwasser Kajak
Kajak Polo

 Kanu-Polo ist ein Mannschaftssport, bei dem zwei Teams gegeneinander antreten und der auf einer stillen Wasserfläche gespielt wird. Dabei sitzen die Spieler in kleinen und wendigen Einerkajaks und versuchen den Ball mit der Hand oder mit dem Paddel in das gegnerische Tor

Team Sport
2 Person ein Team 
Voraussetzung
 keine Angst vorn Wasser, wer Schwimmen kann hat Vorteile. 

Wer hat: 
Schortie, Surf o. Badeschuhe und Helm.
Oder  
Mitzubringen sind:
Helm, Handtuch, Wechsel Sachen, Alte Turnschuhe, Regenhose Windjacke oder ähnliches.
Bekanntgabe:
bei Event

Weitere Projekte in Arbeit 

Trotewa - Trendsport-Zirkus


Training Training Training